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維他命A、D夯！醫師：不宜補過頭
Dec 13th 2012, 07:10
 國內民眾重視補身營養品，市面上又以維他命A、維他命D最熱門，江伯倫醫師表示，這2種維他命被發現可促進免疫調控，因此詢問度大增，不過這類脂溶性維他命若服用過量，會累積在體內，長期下來恐引發中毒，呼籲補充必須適量，並非吃愈多愈好。
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喝飲料看熱量 健康負擔少
Dec 13th 2012, 07:13
 （優活健康網新聞部／綜合報導）人手1杯飲料已成為國人的飲食常態，但我們無形中喝下不少熱量，增加身體負擔，嘉義市政府衛生局輔導6家連鎖冷飲店手搖杯全面標示熱量 ...
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瘦不了！什麼時間運動對減重幫助最大？
Dec 13th 2012, 08:03
 （優活健康網記者談雍雍／綜合報導）跑步機跑了半小時，連0.1公斤都沒掉！好難過喔！難道我就是瘦不下的體質嗎？根據國內一項統計，減重時有9成的人會選擇運動！而且專家們都說運動才能減肥 ...
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高脂高糖食物難戒 如毒癮心情沮喪
Dec 13th 2012, 06:30
 高油脂高糖份的食物就像是有魔力一樣，特別難以戒除。事實上，這不只是心理因素所致，根據加拿大最新動物實驗顯示，常吃高油脂、高糖份食物會引發大腦化學物質的改變，讓人戒除就跟戒毒一樣會產生心情沮喪、憂鬱等症狀。
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生理期忌吃麻油雞 避上火、血瘀
Dec 13th 2012, 08:16
 冬令進補中，麻油雞是民眾熱愛的選項。但對於正值生理期的婦女來說，麻油雞因屬燥熱的溫補，可能會導致上火、腸胃不適、煩躁等，而麻油跟薑有「收攝」的作用，恐讓經期排血不順，造成血瘀現象。市聯醫院仁愛院區中醫師林舜穀建議，月經來的時候，還是要勇敢拒絕麻油雞的誘惑。
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研究：每天一粒綜合維他命 罹癌率降1成
Dec 13th 2012, 09:01
 （健康醫療網／林宜慧報導）今年10月份發表於美國醫學期刊JAMA的一篇研究指出，每天服用一粒綜合維他命，可減少男性癌症整體發生率8%，若排除攝護腺癌這類與家族史及年齡高度相關的癌症 ...
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保養品貴而無效？醫師：肌膚基底改善是關鍵
Dec 13th 2012, 09:30
（優活健康網新聞部／綜合報導）「醫師，我的臉不時會出現青春痘、黑眼圈還有肌膚缺乏彈性、鬆弛的問題，同事們都說我臉頰凹陷的樣子老態百出！但我明明才25歲呀！用過好多保養品 ...
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毛量變多 膚色變黑 月經不規則 小心是不孕徵兆
Dec 13th 2012, 09:45
 毛髮量變多、膚色變黑、變胖，小心是不孕症徵兆!一名三十九歲的林太太因為晚婚加上工作壓力大，婚後多年一直無法受孕，就醫檢查發現患有「多囊性卵巢症」 ...
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吃甜食紓解壓力？ 小心越吃越焦慮
Dec 13th 2012, 09:20
 洋芋片、巧克力，大口吃零食，總是會讓人感到開心，可是小心囉！新的研究顯示，高脂肪食物，會導致大腦中的化學變化 ...
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研究：攝取維他命 可降低罹癌機率
Dec 13th 2012, 10:24
 一天一顆綜合維他命，可降低罹癌風險！根據美國癌症研究協會今年10月發布最新研究發現，年齡50歲以上男性，每天服用一顆綜合 ...
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生理期吃麻油雞減重？醫：小心血崩
Dec 13th 2012, 11:10
 許多人在冬天吃麻油雞保暖身體，但也有些人將因誤信網路謠言，將麻油雞視為生理期減重的聖品。不過，彰化基督教醫院中醫部醫師張順昌表示，生理期吃麻油雞減肥的說法毫無根據，反而容易造成經血量過多或月經提早結束的不當反應。
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奪命寶發 菲律賓罹難者破9百
Dec 13th 2012, 06:35
 （法新社馬尼拉13日電） 菲律賓政府今天表示，今年侵襲菲律賓的最強颱寶發造成的罹難人數已超過900人，另有數百人依然下落不明。 民防單位指出 ...
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全國菁英比洞賽》李玠柏及李佳霈拿下男、女決賽門票
Dec 13th 2012, 13:11
在楊梅揚昇高爾夫俱樂部進行的2012年第九屆全國菁英比洞賽，經過兩回合36洞的激烈競爭之後，李玠柏、劉又睿及李佳霈、蔡欣恩分別擊敗對手，取得明天上午6點30分舉行的男 ...
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柔佛封關戰遇雷雨 利普斯基暫領先
Dec 13th 2012, 13:53
 受到午後雷陣雨的干擾，總獎金二百萬美元的亞巡賽封關戰－柔佛公開賽，首位仍有八十四位 ...
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蕭敬騰私下不省話 好心腸頻捐助
Dec 13th 2012, 07:49
 蕭爸爸：「老蕭撞球開球，哇，很準捏。」 和老爸在公司打起撞球，這是私底下的蕭敬騰，經紀公司說， 這就是一家人平時的模樣，媽媽低調在一旁默默看球 ...
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完成遺願! 首張發給「往生者」駕照
Dec 7th 2012, 12:07
家住台南偏遠地區，讓就讀高三的林同學上課必須騎腳踏車或者勞煩家人，他夢想在18歲時能擁有一張駕照，可以騎機車載著家人和同學四處旅遊，欣賞美麗風光 ...
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籃球／107：2懸殊比數？ 美高中籃球賽惹爭議
Dec 13th 2012, 08:29
體育中心／綜合報導投降輸一半也沒用！美國布盧明頓高中(The Bloomington South High School)女子籃球隊，今天(13日)在高中籃球賽中 ...
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