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愛當「低頭族」容易有痔瘡危機!現代人將手機形影不離的帶在身邊,就連上廁所都不忘帶進廁所;然而國外有研究指出,在廁所還當低頭族,痔瘡發生的機率無形中也會提高。使用坐式馬桶時,腳踩一個小凳子,身體從90度屈膝成35度,可以讓括約肌的壓力減輕,
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