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陰雨天情緒低落 多運動揮別憂鬱
Feb 4th 2013, 11:00

強度抵長度 運動10分鐘有用.(健康醫療網/李義輝報導)研究發現,天氣寒冷,人體大腦中調節情緒的血清素濃度隨之下降,情緒就會低落。專家提醒,運動可以帶來好心情,即使天氣陰冷 ...


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