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雙人齊心操鬆頸 瘦肚、健腿
Feb 13th 2013, 02:55

運動有利於維持減重效果,但馬易世中醫師表示仍應配合均衡飲食,才能達到較佳的瘦身效果。過年,除了年假,還有吃不完的美味佳餚,不論與家人出遊,享受天倫之樂與大自然懷抱,或是盡情採買、在家動腦力拚財運,甚至是與周公來個密集約會等,大家一定不希望年節過後腰痠背痛或體重破表 ...


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