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5式收心操 休假痠痛全都消
Feb 15th 2013, 21:30

連假還剩3天忙收心 下週一上班轉晴簡易「扭扭收心操」可隨時活動筋骨,減少各種痠痛、退化關節炎等,並增強心肺功能。但建議一次做10分鐘,動作愈慢愈好 ...


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