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睡滿7小時 保持記憶敏銳
Sep 16th 2012, 16:07

一項針對護士健康狀況的研究發現,晚上睡滿七個小時,能保持其記憶的敏銳性。據美國疾病管制局研究發現,有四千多萬名工作者每晚睡不到六小時。有越來越多證據顯示 ...

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