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老人骨鬆 還能不能運動?
Sep 20th 2012, 04:12

《快問快答》老人骨鬆還能運動?年僅60歲的林先生,剛離開職場,正準備好好過健康的退休生活,首先想培養每天運動的好習慣,將以前因忙碌工作所犧牲掉的運動時間補回來,可是最近卻又聽到身邊好友因年紀增長造成骨質疏鬆,某日不小心竟導致脊椎骨折,嚇得他終日惴惴不安,


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