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吃顆蛋黃酥 消耗需走12公里
Sep 25th 2012, 11:13

1顆蛋黃酥300大卡 消耗需走12公里中秋節是全家團圓相聚的日子,當心應景月餅吃太多,不只天上明月圓,臉和腰圍也跟著變圓!台中市政府衛生局提醒,一個蛋黃酥的熱量約300大卡,以每小時4公里的速度行走,需走12公里才能消耗,建議民眾飲食應把握「吃巧不吃飽」的原則。


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