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中秋烤肉蔬果入菜 「醬」吃才健康
Sep 26th 2012, 08:22

中秋烤肉蔬果入菜 「醬」吃才健康料理達人林秋香與營養師陳怡婷建議民眾,不妨自備蔬果入菜,那麼烤肉食材只需訂購人數的一半就足夠,不會吃下這麼多高熱量的肉類;烤肉醬也可加入蔥、薑、蒜稀釋,並搭配水梨與蘋果泥,調味上比較少油鹽、又能嚐到食物美味。


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