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腰痛多休息沒用 適度運動才能改善
Oct 1st 2012, 16:10

辦公室伸展動作 紓緩腰痛(下)腰痛要多休息?多休息反而讓肌肉變弱,要適度運動來改善才行。長庚醫院骨科主治醫師陳文鈐醫師表示,改善腰痛就要改善生活習 ...


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