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爬樓梯是好運動嗎?
Oct 9th 2012, 11:46

爬樓梯是好運動嗎?.利用爬樓梯來運動,誰適合?誰最好敬而遠之? 台北101國際登高賽及新光摩天大樓登高大賽剛結束,全民爬樓梯顧健康的風氣正盛。《新英格蘭醫學期刊》研究也指出 ...


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