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健走可使罹患中風、心臟病風險減半
Oct 11th 2012, 03:49

健走可使罹患中風、心臟病風險減半(優活健康網記者談雍雍/編譯) 大家都知道運動對身體是有好處的,根據一項丹麥的研究發現,每天步行一小時並沒有為心臟健康帶來明顯好處,但步伐輕盈的快走(健走)卻可以保護整體健康 ...


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