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晨運費點勁… 助燃燒熱量
Oct 11th 2012, 16:02

美國最新研究指出,每天運動過程中,只要花2.5分鐘反覆做劇烈、需要費點勁的運動,就能幫助燃燒整天熱量,一天最多可以多燃燒200卡熱量。美國科羅拉多州州立大學研究團隊發現 ...

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