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只吃一餐能減肥? 調理體質不復胖
Oct 18th 2012, 16:07

「醫師,我一天只吃一餐,量也不多,還是都瘦不下來,怎麼辨?」減重的要訣就是少吃多動,這句話是老生常談,但事實上大家似乎都只在意吃的量,而忽略了食物的內容品質 ...

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