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美白就跟減重一樣,是愛美的女性一生致力追求的目標。除了勤保養、多運動,中醫師指出,秋季來臨,食用如白木耳類的甜品、白梨類的「秋離膏」,加上滋潤類的西洋蔘、當歸等,可以保養皮膚遠離秋天的乾燥,還能幫助肌膚容光煥發,變得更加美白。
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