跳到主文
部落格全站分類:藝文情報
傳統認為老年人因身體機能退化,不適宜做過度激烈的運動。但據美國《神經病學》期刊研究指出,若能進行中強度的運動如打網球、遊泳、徒步旅行或慢跑等,與平時沒有運動習慣的同齡人相比,患「無症狀中風」的幾率降低40%。
聯合新聞網 udnnews 正妹蘋果動新聞 now news今日新聞
nownews 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
留言列表