close
Blogtrottr
健康新聞 - 頭條新聞 - Yahoo!奇摩新聞
瀏覽 Yahoo!奇摩新聞上的最新健康頭條新聞。尋找最新新聞報導,包括健康頭條新聞的相關分析與意見。
銀髮族防中風 中強度運動佳
Nov 2nd 2012, 04:02

醫師提醒,銀髮族可多多出外健走,可有效降低無預警中風的機率。(攝影/黃志文)傳統認為老年人因身體機能退化,不適宜做過度激烈的運動。但據美國《神經病學》期刊研究指出,若能進行中強度的運動如打網球、遊泳、徒步旅行或慢跑等,與平時沒有運動習慣的同齡人相比,患「無症狀中風」的幾率降低40%。


Media files:
20840.jpg (image/jpeg)
You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 nownews 的頭像
    nownews

    聯合新聞網 udnnews 正妹蘋果動新聞 now news今日新聞

    nownews 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()