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足部保暖加食補 改善老人血液循環
Nov 7th 2012, 07:26

中老年人下半身血液循環較差,可藉由腳部的保暖以及食物的溫補來改善體質。(攝影/張雅雯)冬天對於許多體質虛寒的老人來說,最煩惱的問題之一就是手腳冰冷,也是老年人不可不慎的保健重點,雙腳在人體最低部位距離心臟最遠,血液循環相對較差;然而腳底等末端神經事實上是最多穴位的地方,如能正確得當地從腳部開始保暖,便能改善血液循環不佳的問題。


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