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進補常補在「腰圍」不如早睡晚起
Nov 7th 2012, 23:16

進補常補在「腰圍」 不如早睡晚起(健康醫療網/李義輝報導)天氣漸冷,國人常在「立冬」進補,傳統習俗上習慣以「補冬」來調節身體。中醫師說,現代人補冬常補在腰圍上;其實,冬天養生原則應為「早睡晚起 ...


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