Blogtrottr
健康新聞 - 頭條新聞 - Yahoo!奇摩新聞
瀏覽 Yahoo!奇摩新聞上的最新健康頭條新聞。尋找最新新聞報導,包括健康頭條新聞的相關分析與意見。
健走瘦身 維持5到7的運動強度為佳
Nov 15th 2012, 08:24

提倡減重,避免慢性疾病纏身。國健局建議,每星期要達到150分鐘的「中度身體活動」,「健走」就是一個選項。健身協會也說,維持5到7的運動強度,有助燃燒體脂肪 ...

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 nownews 的頭像
    nownews

    聯合新聞網 udnnews 正妹蘋果動新聞 now news今日新聞

    nownews 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()