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進補過冬 中醫:先從體質改善開始
Nov 16th 2012, 02:39

天氣轉涼,民眾喜愛用藥膳食補,但中醫師提醒,需依照體質進補,否則越補越大洞。(攝影/黃志文)天氣轉涼,進補過暖冬,透過藥膳改善體質,似乎是現代人保健養生的新趨勢。但大林慈濟醫院阮膺旭中醫師提醒,藥物不是食物,有它一定的適應症,要服用藥膳之前,建議先了解自己的體質,才不會像越補越大洞。


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