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冬天減重正當時 吃對4類燃脂食物
Nov 26th 2012, 09:52

咖哩含有豐富薑黃素,可以幫助身體產熱,促進脂肪燃燒、加速新陳代謝。(攝影/黃志文)冬天天氣寒冷,即使穿著又厚又大的衣服也不易讓人察覺逐漸膨脹的小腹,因此有許多人在冬天安心地進補,減肥的事,就等春夏季節再說!不過,身體遇冷時減重的消耗熱量速度較快,除了運動,若能吃對「燃脂食物」,也能提升瘦身成效,


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