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膝蓋運動量 中庸之道
Nov 26th 2012, 16:16

中年人運動太過、運動太少都可能讓膝蓋軟骨退化加劇。美國最新研究發現,運動量太少,或頻繁進行衝擊力較大、較劇烈的運動,都會使膝蓋軟骨更加退化。研究作者建議 ...

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