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睡太少 醫:胃口大開想瘦很難
Dec 1st 2012, 07:12

研究指出,睡眠不足,對想要減肥的人來說,想瘦很難!據統計台灣17歲以上民眾,約500萬人有睡眠障礙。美國芝加哥大學研究指出,睡眠不足也會大大刺激食慾,使你胃口大開,進而破壞 ...


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