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氣溫直直落 年長者睡覺容易腳抽筋
Dec 3rd 2012, 16:02

近日溫度不斷下降,有些年長者睡覺時特別容易腳抽筋,因而影響睡眠。台北市立萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀建議,睡覺前最好「頭要涼,腳要暖」,因此盡量不要讓頭過於悶熱 ...

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