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女性減重另一觀多量少餐
Dec 9th 2012, 16:20

一般認為,少量多餐對身體比較好,但美國密蘇里大學最新研究指出,採取少量多餐策略,一天到晚都在吃零食,反而不利新陳代謝運作,飲食最好能「多量少餐」 ...

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