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高油脂高糖份的食物就像是有魔力一樣,特別難以戒除。事實上,這不只是心理因素所致,根據加拿大最新動物實驗顯示,常吃高油脂、高糖份食物會引發大腦化學物質的改變,讓人戒除就跟戒毒一樣會產生心情沮喪、憂鬱等症狀。
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