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銀髮族護心 牢記降血脂3撇步 
Dec 20th 2012, 02:10

維持規律的運動習慣,可以幫助老年人降低患三高與心臟病的危險。不論是高血壓、心臟病或是中風等,都成為老年人的冬日健康殺手。在新陳代謝變差的情況下,飲食如果不加以控制,就更容易堆積脂肪、膽固醇於體內,對心血管的健康十分不利。掌握以下3個控血脂原則,就能幫助掌握老年人遠離三高與心臟病危機。


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