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年菜太油變「腹」婆!4穴位清腸胃
Jan 15th 2013, 06:00

春節連續假期,飲食不節制,尤其高油脂與高熱量食物,容易造成消化不良。農曆春節連放9天,闔家團圓大吃大喝在所難免。不過,中醫師陳玫妃提醒,應景的年菜大都含有大量的油脂跟鹽分,易造成腸胃道的負擔。建議最好多攝取蔬菜,補充膳食纖維。而中藥去油脂茶飲與穴位腹部按摩,有助於調理燃脂去油,


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