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熬夜加班　指壓3穴位助安神醒腦
Jan 16th 2013, 06:22

中醫師指出，按摩保健是傳統養生學的重要內容，可以疏通經絡，行氣活血。（攝影／黃志文）農曆春節腳步近了，上班族熬夜加班，希望將工作告一段落，迎接連續假期到來。但是經常熬夜，容易精神恍惚，注意力不集中。中醫師陳潮宗指出，熬夜容易「陰虛火旺」，再加上冬季吃禦寒氣的熱性食物，更容易「火上加火」症狀。


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