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每週4次步行15分鐘 可增長壽命
Jan 18th 2013, 06:20

(優活健康網記者劉麥文/編譯)年紀大的人每週只要4次,每次花15分鐘走路,就能降低40%的早死風險。義大利研究人員指出,每次步行只需要15分鐘的時間 ...

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