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高纖飲食法 減緩攝護腺癌病情
Jan 11th 2013, 04:12
 燕麥、薏仁、地瓜、紅豆等都是常見的高纖食材，多吃不僅可以幫助腸胃蠕動，也可以對預防動脈血管硬化或降低膽固醇有幫助，且根據英國《每日郵報》報導指出，患攝護腺癌的患者若採取高纖飲食法，還可以有效幫助減緩癌症病情。
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經痛按摩4穴位 能緩解
Jan 11th 2013, 01:22
 經痛是女性最常見的婦科問題，中醫師陳韻如表示，避免經痛影響到日常生活，婦女可利用自我按摩穴位來緩解經痛，譬如選擇三陰交穴 ...
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從小學第2語言 老年大腦反應較快
Jan 11th 2013, 01:22
 受到地球村概念影響，許多家長都會讓小孩從小就學習英語等外語，希望讓小孩競爭力不落人後，這樣的好處除了幼年學習力、記憶力都較佳，利於學習之外，新研究還發現若在孩童時期學習第2種語言，老年後在大腦的運用能力上會較有效率，反應也較快。
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褓母強力拉扯 小孩手肘易脫臼
Jan 11th 2013, 04:12
 小孩的雙手別任意強力拉扯，以免造成「褓母的手肘」（Nursemaid's Elbow），導致手肘脫臼，豐原醫院骨科醫師蔡依樽提醒，若及時治療和復位，通常不會有後遺症，但若延誤治療，恐需手術甚至做重建手術。
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搶救急性中風 把握FAST四步驟
Jan 11th 2013, 04:54
（健康醫療網／林怡亭報導）天氣寒冷，心血管疾病等患者有逐漸增加的趨勢，若有出現早期徵兆，就應盡快就醫治療，以免錯過黃金治療期；嘉義聖馬爾定醫院急診主任陳鴻文指出 ...
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外購年菜多油鹽 慢性病患小心吃
Jan 11th 2013, 02:51
（健康醫療網／林宜慧報導）再過不到一個月就是農曆新年，近幾年外購除夕夜團圓飯漸漸流行，成為忙碌家庭主婦求方便快速的首選。但營養師提醒，外購年菜以豆魚肉蛋類居多 ...
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吸菸紓壓 英研究：更緊張焦慮
Jan 11th 2013, 02:52
 許多癮君子認為吸菸能夠紓壓，事實上恰恰相反！英國精神醫學期刊中的一項研究指出，吸菸極可能導致更多的緊張與焦慮，醫師呼籲，戒菸才是擺脫壓力的不二法門。
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冬季飲食、保暖要注意 慎防血壓突升高
Jan 11th 2013, 03:15
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）冬季氣溫突然降低容易刺激身體血管收縮，造成血壓上升。臺南市政府衛生局提醒高血壓患者，當面臨寒流的來襲，除了要特別注意身體保暖外 ...
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姐妹花牽手齊豐胸 整形方式大不同
Jan 11th 2013, 03:40
（優活健康網新聞部／綜合報導）一對外型高挑、美麗的雙胞胎姐妹卻有著胸部不夠完美的困擾，其中，姐姐小筑身材屬於纖細、骨感且平胸的情況，妹妹小美則是有肉但不致肥胖的中等身材 ...
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印性侵案 受害女大生姓名曝光
Jan 6th 2013, 07:24
（中央社新德里6日綜合外電報導）英國媒體在受害人父親同意下，於今天見報的專訪公開印度巴士輪暴案受害女大學生的名字。受害人父親說，「我們希望全世界都知道她的真實姓名」 ...
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老翁推輪椅妻 半夜出門雙溺斃
Jan 11th 2013, 04:54
（中央社記者楊思瑞台南11日電）家住台南市柳營區的顏姓老翁，昨天晚間推著坐輪椅的妻子出門後失聯，今天上午2人被發現溺斃在德元埤風景區湖中。 警方指出 ...
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壽豐農會 推有機年菜
Jan 10th 2013, 20:24
 〔自由時報記者林欣漢／花蓮報導〕花蓮壽豐鄉農會趕在春節過年前，推出具地方特色的年菜組合，菜色包括放山土雞、黃金蜆精力湯火鍋、黃金泡菜，以及山苦瓜等各種無毒有機蔬果 ...
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蘇花路況險 單車族轉戰中橫
Jan 10th 2013, 20:28
〔自由時報記者游太郎／花蓮報導〕蘇花公路坍方後，公路總局呼籲自行車友不要騎乘，車友們轉將中橫公路納入旅遊行程，也有人直接攻頂合歡山，寒假期間預料將吸引大批車友前來旅遊 ...
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搞錯人了/ 原民處出版品烏龍 杉原志工反彈
Jan 10th 2013, 20:26
 〔自由時報記者張存薇／卑南報導〕卑南鄉富山村居民推動杉原海域保育十六年，不過縣府原民處出版品「部落背包客豐台東」卻描述為莿桐部落阿美族人所為 ...
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路斷新商機 包小黃遊花蓮正夯
Jan 10th 2013, 20:30
 受到蘇花公路崩坍及中斷影響，花蓮地區興起一股包計程車旅遊的風潮，尤其以中橫公路行程最夯，比租車還划得來 ...
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合歡山雨夾雪 入夜未交管
Jan 10th 2013, 16:44
合歡山今天上午降下短暫「雨夾雪」，隨後轉為下雨，並未形成積雪，入夜後也未實施交通管制。據林務局松雪樓人員表示，松雪樓一帶全天氣溫在冰點上下，上午七時三十九分開始下起夾帶雨水的「雨夾雪」 ...
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花公所 贈弱勢儲備糧
Jan 10th 2013, 16:44
歲末關懷之際，受到經濟不景氣的影響，對於弱勢團體面臨捐款急遽減少的狀況，昨（十）日花蓮市公所在慶豐營區將一千多公斤的天然災害儲備糧捐贈給花蓮少年之家等四個弱勢團體 ...
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小天祥邊坡工程 恐阻斷百年石門圳
Jan 10th 2013, 22:54
 V字形小天祥峽谷，一向是花蓮豐南村的經典地標。此地的吉哈拉艾部落2012年5月由縣府依文化資產保存法登錄為文化景觀 ...
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灶壺創意洗手台 造福人群
Jan 10th 2013, 20:34
 鹿野鄉武陵綠色隧道上有座創意洗手台，以灶為洗臉盆，水壺取代水龍頭，「灶壺」洗手台取「造福人群」之意，永安社區發展協會 ...
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