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維他命A、D夯!醫師:不宜補過頭
Dec 13th 2012, 07:10
國內民眾重視補身營養品,市面上又以維他命A、維他命D最熱門,江伯倫醫師表示,這2種維他命被發現可促進免疫調控,因此詢問度大增,不過這類脂溶性維他命若服用過量,會累積在體內,長期下來恐引發中毒,呼籲補充必須適量,並非吃愈多愈好。
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喝飲料看熱量 健康負擔少
Dec 13th 2012, 07:13
(優活健康網新聞部/綜合報導)人手1杯飲料已成為國人的飲食常態,但我們無形中喝下不少熱量,增加身體負擔,嘉義市政府衛生局輔導6家連鎖冷飲店手搖杯全面標示熱量 ...
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瘦不了!什麼時間運動對減重幫助最大?
Dec 13th 2012, 08:03
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)跑步機跑了半小時,連0.1公斤都沒掉!好難過喔!難道我就是瘦不下的體質嗎?根據國內一項統計,減重時有9成的人會選擇運動!而且專家們都說運動才能減肥 ...
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高脂高糖食物難戒 如毒癮心情沮喪
Dec 13th 2012, 06:30
高油脂高糖份的食物就像是有魔力一樣,特別難以戒除。事實上,這不只是心理因素所致,根據加拿大最新動物實驗顯示,常吃高油脂、高糖份食物會引發大腦化學物質的改變,讓人戒除就跟戒毒一樣會產生心情沮喪、憂鬱等症狀。
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生理期忌吃麻油雞 避上火、血瘀
Dec 13th 2012, 08:16
冬令進補中,麻油雞是民眾熱愛的選項。但對於正值生理期的婦女來說,麻油雞因屬燥熱的溫補,可能會導致上火、腸胃不適、煩躁等,而麻油跟薑有「收攝」的作用,恐讓經期排血不順,造成血瘀現象。市聯醫院仁愛院區中醫師林舜穀建議,月經來的時候,還是要勇敢拒絕麻油雞的誘惑。
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研究:每天一粒綜合維他命 罹癌率降1成
Dec 13th 2012, 09:01
(健康醫療網/林宜慧報導)今年10月份發表於美國醫學期刊JAMA的一篇研究指出,每天服用一粒綜合維他命,可減少男性癌症整體發生率8%,若排除攝護腺癌這類與家族史及年齡高度相關的癌症 ...
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保養品貴而無效?醫師:肌膚基底改善是關鍵
Dec 13th 2012, 09:30
(優活健康網新聞部/綜合報導)「醫師,我的臉不時會出現青春痘、黑眼圈還有肌膚缺乏彈性、鬆弛的問題,同事們都說我臉頰凹陷的樣子老態百出!但我明明才25歲呀!用過好多保養品 ...
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毛量變多 膚色變黑 月經不規則 小心是不孕徵兆
Dec 13th 2012, 09:45
毛髮量變多、膚色變黑、變胖,小心是不孕症徵兆!一名三十九歲的林太太因為晚婚加上工作壓力大,婚後多年一直無法受孕,就醫檢查發現患有「多囊性卵巢症」 ...
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吃甜食紓解壓力? 小心越吃越焦慮
Dec 13th 2012, 09:20
洋芋片、巧克力,大口吃零食,總是會讓人感到開心,可是小心囉!新的研究顯示,高脂肪食物,會導致大腦中的化學變化 ...
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研究:攝取維他命 可降低罹癌機率
Dec 13th 2012, 10:24
一天一顆綜合維他命,可降低罹癌風險!根據美國癌症研究協會今年10月發布最新研究發現,年齡50歲以上男性,每天服用一顆綜合 ...
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生理期吃麻油雞減重?醫:小心血崩
Dec 13th 2012, 11:10
許多人在冬天吃麻油雞保暖身體,但也有些人將因誤信網路謠言,將麻油雞視為生理期減重的聖品。不過,彰化基督教醫院中醫部醫師張順昌表示,生理期吃麻油雞減肥的說法毫無根據,反而容易造成經血量過多或月經提早結束的不當反應。
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奪命寶發 菲律賓罹難者破9百
Dec 13th 2012, 06:35
(法新社馬尼拉13日電) 菲律賓政府今天表示,今年侵襲菲律賓的最強颱寶發造成的罹難人數已超過900人,另有數百人依然下落不明。 民防單位指出 ...
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全國菁英比洞賽》李玠柏及李佳霈拿下男、女決賽門票
Dec 13th 2012, 13:11
在楊梅揚昇高爾夫俱樂部進行的2012年第九屆全國菁英比洞賽,經過兩回合36洞的激烈競爭之後,李玠柏、劉又睿及李佳霈、蔡欣恩分別擊敗對手,取得明天上午6點30分舉行的男 ...
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柔佛封關戰遇雷雨 利普斯基暫領先
Dec 13th 2012, 13:53
受到午後雷陣雨的干擾,總獎金二百萬美元的亞巡賽封關戰-柔佛公開賽,首位仍有八十四位 ...
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蕭敬騰私下不省話 好心腸頻捐助
Dec 13th 2012, 07:49
蕭爸爸:「老蕭撞球開球,哇,很準捏。」 和老爸在公司打起撞球,這是私底下的蕭敬騰,經紀公司說, 這就是一家人平時的模樣,媽媽低調在一旁默默看球 ...
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完成遺願! 首張發給「往生者」駕照
Dec 7th 2012, 12:07
家住台南偏遠地區,讓就讀高三的林同學上課必須騎腳踏車或者勞煩家人,他夢想在18歲時能擁有一張駕照,可以騎機車載著家人和同學四處旅遊,欣賞美麗風光 ...
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籃球/107:2懸殊比數? 美高中籃球賽惹爭議
Dec 13th 2012, 08:29
體育中心/綜合報導投降輸一半也沒用!美國布盧明頓高中(The Bloomington South High School)女子籃球隊,今天(13日)在高中籃球賽中 ...
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