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勿吃過飽 不碰肥甘厚味
Oct 16th 2012, 16:04
受到心悸所困擾的人，日常生活保健當中該注意什麼？中醫師郭鈺安表示，建議民眾從飲食、生活、藥膳等面向著手，透過多面向調養的方式，可望降低發生心悸的機會 ...
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脂肪細胞 也需要睡覺
Oct 16th 2012, 16:04
睡眠不只對大腦很重要，連脂肪細胞也需要好好睡覺。美國最新研究發現，睡眠不足會影響脂肪細胞功能，脂肪細胞接觸胰島素時，反應就會變遲鈍，其反應能力減弱百分之三十 ...
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迴旋揉動 有助消積導滯
Oct 16th 2012, 16:04
以手掌或手指在穴位、體表迴旋揉動，有助消積導滯。中醫師陳潮明在一場講座中指出，緩和的迴旋揉動能幫助消除積滯，消腫止痛、發揮理氣寬胸的作用。想要消食除脹 ...
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規律性行為、自慰 可防攝護腺癌
Oct 16th 2012, 16:04
男性要如何預防攝護腺癌？美國紐約西奈山醫學中心一名專門進行攝護腺手術的外科醫師大衛‧沙瑪迪建議，想預防攝護腺癌，男性除了要有健康飲食、規律運動習慣 ...
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《減重太快後遺症》減重術後2年 恐酗酒
Oct 16th 2012, 16:04
美國1篇研究報告指出，接受減重手術的患者可能在術後兩年，出現大量飲酒的情況。研究人員表示，假使手術順利解決患者飲食過量的問題，卻沒有對付潛在問題 ...
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車內吸菸 有夠毒
Oct 16th 2012, 16:04
 今天發表的一項研究指出，在車內吸菸會使有毒微細粒子濃度超標，甚至是世界衛生組織（WHO）建議限制量的好幾倍。英國醫師在十七人駕駛不同車輛後座放置電子偵測器 ...
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減重煞不住 身體難負荷
Oct 16th 2012, 16:04
 很多民眾想快速瘦身，林森中醫院區中醫科醫師劉佳祐指出，一般來說，對於過重者一個月最多減掉約3～5公斤左右的體重，直到理想體重為止較妥適，超越此速度 ...
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補充維他命C 鐵質吸收效果好
Oct 16th 2012, 21:30
 一個月來一次的好朋友，總讓女生不舒服，除經痛外，還容易貧血、疲倦、氣色差、情緒不穩等。在天氣轉涼、季節交替時 ...
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雷射治肝斑 更黑
Oct 16th 2012, 16:04
肝斑不能使用正常雷射能量，否則可能增加反黑風險。皮膚科醫師曾忠仁表示，肝斑多半與荷爾蒙、體質有關，雷射療程可治療雀斑、老人斑，但對於肝斑，治療需以藥物為主 ...
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病虛體弱 禁不起按壓推拿
Oct 16th 2012, 16:04
病程已久，極度虛弱的病患，避免隨意按壓。中醫師陳潮明在一場講座中指出，對於極為體弱的病人，輕微按壓推拿也可能導致眩暈、休克。中醫師陳潮明表示 ...
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低鈉鹽含高含量鉀 腎病患者不宜食
Oct 17th 2012, 03:34
（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人追求食物的美味和精緻，常常導致不知不覺中攝入過多的鹽影響健康，因此，市面上因應健康趨勢而生的減鈉鹽產品愈來愈多 ...
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早晨運動氣溫低 心血管疾病者應注意
Oct 17th 2012, 04:27
（優活健康網新聞部／綜合報導）最近日夜氣溫變化大，因此欲往戶外運動前須暖身及多喝溫開水，運動後換上乾暖衣服，做好保暖的措施，享受身心舒暢。當天氣寒冷時 ...
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《減重太快後遺症_中醫觀點》大顆呆 多因痰濕血瘀
Oct 16th 2012, 16:04
想要減肥，減重速度應避免過快。北市聯合醫院仁愛院區中醫科醫師蔡曜鍵表示，減重速度建議一個月在2公斤左右，最多不要超過4公斤。若速度太快，過度節食 ...
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車內吸菸超毒兒童受害更大
Oct 16th 2012, 21:30
中國時報【諶悠文╱綜合報導】一項十五日出爐的英國研究顯示，在車內吸菸會使潛藏健康風險的有毒細懸浮微粒濃度超標，即使打開車窗或開空調以消除菸味 ...
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甩肉展曲線 輕熟女抽脂不當傷神經
Oct 17th 2012, 06:52
 為了在鎂光燈前展露姣好體態，不少身材苗條的女性仍對局部體脂「斤斤計較」，往往在重大聚會或派對前幾個月就展開「體型雕塑」大作戰，例如運動、按摩或借助醫學美容方式。不過，李兆翔醫師提醒，透過整形方式做局部脂雕時，應經專業醫師的充分評估，
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8旬嬤罹子宮頸癌 銳速刀放射治療腫瘤消失
Oct 16th 2012, 16:04
八旬阿嬤身體不適至綜合醫院就醫，檢查發現罹患「子宮頸癌」，由於不適合開刀治療，家人對其病情並不抱任何希望，但阿嬤接受「銳速刀放射治療」二個月後 ...
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日前外交官：中日交惡是美戰略一部分
Oct 17th 2012, 04:16
大陸中心／綜合報導日本前外交官孫崎享披露，中日糾紛是美國計畫的一部分，他指出，美國從二戰後就操縱日本，以「清除」試圖與北京進一步發展關係的首相 ...
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3天只靠一瓶飲料... 失業男餓路倒!
Oct 17th 2012, 04:00
 在苗栗的文化中心廣場外，有個男子，他躺在地上一動也不動，附近民眾立刻打電話報警，後來，員警到現場才知道，這個男子因為失業了沒有錢，他三天都沒吃飯 ...
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