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開工精神不濟 三招調整生理時鐘
Feb 18th 2013, 04:16

春節連假結束,許多人返回工作崗位,卻呵欠連連,甚至胸悶、心煩,可透過3招及時調整生理時鐘。(攝影/黃志文)春節連假結束,許多人返回工作崗位,卻呵欠連連,甚至胸悶、心煩,精神科林耕新醫師表示,主要是連假期間作息的節奏被破壞 ...


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