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規律運動有助改善心情 遇壓力不焦慮
Sep 17th 2012, 16:11

面對壓力、焦慮來襲,該怎麼辦?美國馬里蘭大學公共衛生學員研究團隊近日發表研究指出,適度、規律運動可幫助對抗壓力、焦慮情緒,當一個人有運動習慣 ...

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