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生理期跟隨女性大半輩子,在這段期間女性的調養十分重要,而生理期間除了該注意腹部保健之外;根據挪威一項研究指出,女性呼吸系統方面的疾病,也跟生理期有關,在月經來潮的第10~22天當中最嚴重,接近排卵期(第14~16天)時,又會些微減緩。
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