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銀髮族防便秘 飲食運動多管齊下
Nov 19th 2012, 11:12

銀髮族多喝水可預防便秘,有便秘的患者,早晨起床,趁空腹時喝兩杯溫開水,效果頗佳。(攝影/黃志文)便祕是一惱人的問題,對銀髮族而言,多重用藥以及生活習慣,都可引起便祕出現。書田診所肝膽腸胃科王志堂醫師提醒,大多數便秘患者,在經過適當的運動、充足的飲水、及均衡的飲食後,並不需要藥物的治療,


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