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《保健茶飲方》寧心安神茶 除煩躁不安、焦慮難眠
Nov 25th 2012, 16:33

煩躁不安、焦慮睡不好時,不妨來杯寧心安神茶。中醫師廖麗蘭指出,所用藥材包含合歡皮3錢、遠志1錢、紅棗3錢、甘草1錢,浮小麥5錢。作法是將將藥材洗淨 ...

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