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健康吃湯圓 當心誤踏「餡」阱
Dec 12th 2012, 07:06

北市大橋頭延三商圈為因應今年度冬至好運湯圓節,推出養生五行湯圓,要讓民眾吃出健康。(圖片提供/北市產發局)冬至將臨,吃「冬節圓」在台灣習俗中不可或缺,認為只要吃過冬節圓就代表又增長一歲。但如何吃出健康,市聯醫黃允臻營養師提到,市售湯圓可分為有餡、無餡兩種,而含餡湯圓包括芝麻、花生、紅豆,及鮮肉湯圓等。建議民眾在食用時,要考量餡料的熱量。


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