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年節團圓時刻,免不了山珍海味,年假大吃大喝讓脂肪和肚皮跟著大團圓。北市聯合醫院林森中醫院區營養師金美琳指出,年節免不了團圓飯與接二連三的聚餐,至少要先了解吃下肚的熱量多寡,才能早一步做好把關,避免「團圓肥」上身。
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