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每天吃番茄 有助防範憂鬱症
Jan 7th 2013, 21:30

番茄富含食物纖維,可以吸附腸道內的多餘脂肪,將油脂和毒素排出體外。英國一項研究報告顯示,茄紅素含有豐富抗氧化劑,能減少人體氧化過速,或損害健康的腦細胞,其他蔬果則無類似功效 ...


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