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晨醒運動 超醒腦
Jan 8th 2013, 16:34

早起運動能啟動身體大腦機能。兒童心智診所主治醫師黃雅芬昨(八)日表示,小朋友養成規律作息、充足睡眠及運動,讓大腦神經習慣接收早起訊息,並在早晨產生相對應的神經激素振奮身體各項機能 ...

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