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冷颼颼喝這粥就對了 防寒4食譜
Jan 16th 2013, 01:52

老年人冬天寒冷易引發多種疾病,認識幾道防寒食譜讓身體保持溫暖。老年人在冬天最怕睡不好、穿不暖,每到寒流之際更是許多慢性疾病好發的時機,而要讓身體維持溫暖,除了衣物添加不可少之外,也可以吃些能幫助禦寒的粥品來補身益氣,身體自然也能從內暖起來。


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