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國泰綜合醫院復健科物理治療師簡文仁提醒,面對即將到來的農曆蛇年春節,久坐低頭、長時間維持相同姿勢,不僅造成筋骨酸痛,還可能有3C代謝症候群的困擾,為了讓大家能多動促進身心健康,因應蛇年的一套如意操,正好可幫助民眾甩肉、遠離痠痛。
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