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年節飲食適量 避免腸胃炎上身 Jan 28th 2013, 04:15 （中央社記者張榮祥台南28日電）春節免不了大吃大喝，台南市立醫院提醒民眾避免暴飲暴食引起急性腸胃炎，若過度飲酒及高油高糖，還容易引發急性胰臟炎 ...

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年前大掃除　小心腰背痛纏身！ Jan 28th 2013, 05:24 （健康醫療網／林宜慧報導）趁著農曆年前，許多民眾都會將家中徹底掃除一番，並趁打掃同時，將家中不用的大型物品清運出去，以及許多採買年貨的行程，這些活動過程都免不了使用到腰部 ...

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冬季進補小心冒痘 多吃蔬果 Jan 28th 2013, 05:54 （中央社記者黃國芳嘉義縣28日電）民眾常吃藥膳寒冬進補，但對青春痘患者而言，症狀會更加嚴重，醫師建議，最好多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物才能避免 ...

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新年想在頭髮玩花樣？　要注意染髮劑成份 Jan 28th 2013, 06:53 （優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）再不到兩星期就是農曆春節，你準備好了嗎？新年要有新氣象，許多人都會在造型上做點什麼改變，期望新的一年能更有看頭 ...

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年節當心發福！高熱量零食點心少吃點 Jan 28th 2013, 06:35 （優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）今年農曆春節有9天的長假，從年夜飯開始大宴小酌不斷，傳統年俗美食常有熱量偏高或高油、高鹽、缺少蔬菜的情況，加上看電視 ... Media files: uho_news_023945.JPG (image/jpeg)

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零食多為高鹽食物　認明鈉含量標示 Jan 28th 2013, 07:00 （優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）你常常吃下高鹽分的食品嗎？行政院衛生署建議國人成人每日鈉攝取量不超過2400毫克（每1克鹽含400毫克鈉，即食鹽6克） ... Media files: uho_news_023946.JPG (image/jpeg)

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嬰兒油、凡士林　易使保險套破裂 Jan 28th 2013, 06:30 （優活健康網記者陳承璋／綜合報導）過去，台灣各界及疾管局，為了避免愛滋病毒的持續感染，特別於去年發贈了近兩百萬個保險套，目的是為了宣導安全性行為的重要性 ...

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床上低頭族 脖子動不了 Jan 28th 2013, 08:02 智慧型手機正流行，台中慈濟醫院復健科醫師楊鎮嘉提醒有「床上低頭族」習慣的民眾，比平常坐著時更容易出現頸椎不適 ... Media files: 27687.jpg (image/jpeg)

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健康加把勁　「碘」鹽不可少 Jan 28th 2013, 07:09 （健康醫療網／周蘭君報導）最近臺大生化科技系蕭寧馨教授團隊接受衛生署委託調查「市售鹽品碘含量監測暨健康風險評估」發現，國內鹽品從93年開放自由進口後 ...

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玉米澱粉當主食　容易營養不良 Jan 28th 2013, 08:26 消基會最新調查發現，市售9成包裝米粉的含米量不足，而以廉價的玉米澱粉混摻，腸胃功能不佳的人過量攝取容易出現消化不良的症狀；童綜合醫院營養師廖婉汝則表示，若長期將玉米澱粉當成米飯食用，容易因飲食不均衡，導致營養不良。 Media files: 27696.jpg (image/jpeg)

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想減肥？　早餐前運動可消耗更多脂肪！ Jan 28th 2013, 08:40 （優活健康網記者劉麥文／編譯）根據新的研究，早起的人在吃早餐前的空腹狀態下運動，至少可以燃燒多出20％以上甚至更多的身體脂肪。研究人員試圖找出 ...

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研究：早餐前運動 減肥效果最佳 Jan 28th 2013, 09:03 【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】運動減肥要挑對時機！一項研究指出，選擇早上起床空腹運動，比其他時候的脂肪燃燒量增加20％。英國諾桑比亞大學研究者邀請12位熱愛運動的男性 ... Media files: 20130128050446649.jpg (image/jpeg)

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乳牛愛吃亞麻籽 牛奶營養更加分 Jan 28th 2013, 09:32 亞麻籽含有豐富的膳食纖維與Omega3不飽和脂肪酸，可以保護心臟並有助降低血管閉塞和動脈粥樣硬化的風險。亞麻籽的好處不僅人吃有益處，根據美國俄勒岡州立大學最新研究報告指出，讓乳牛吃亞麻籽後，分泌的牛乳中Omega3不飽和脂肪酸增加了70%， Media files: 27700.jpg (image/jpeg)

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洋芋片少吃為妙　含丙烯醯胺恐致癌 Jan 28th 2013, 11:00 （優活健康網記者陳承璋／綜合報導）愛吃洋芋片的民眾可要注意了！一個月最好不要吃超過兩次，否則可能致癌。根據，「食品保護期刊」發表的研究報告指出 ...

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老人睡不好 易使記憶力衰退惡化 Jan 28th 2013, 13:12 老年人記憶力變不好，常突然就忘了上一分鐘做過的事，而會導致記憶力減退的因素有很多，其中1種便是跟睡眠習習相關；據英國《每日郵報》報導，70歲的老年人中有55%的人因為睡眠品質不穩定，而導致記憶力衰退的情形益發嚴重。 Media files: 27722.jpg (image/jpeg)

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樓板灌漿坍塌 9噸混凝土埋2命 Jan 27th 2013, 20:30 樓板承載不住重量〔自由時報記者錢利忠、何玉華／新北報導〕新北市新店區溪洲路一處民宅昨進行樓板增建工程時，疑灌漿作業疏失，樓板承載不住混凝土的重量 ...

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日本狂風暴雪亂交通至少3死4傷 - NOWnews Jan 28th 2013, 15:51 NOWnews 日本狂風暴雪亂交通至少3死4傷 NOWnews 日本近日受到強烈冷氣團通過和低氣壓的雙重影響，關東地區28日凌晨降下大雪，成田機場一度關閉，多處交通系統被迫停擺，千葉縣等地陸續傳出意外事故，至少造成3死4傷。 根據外電報導，受入冬以來最強的冷氣團影響，日本各地出現大風雪，東京成田機場早上 ... 日本關東大雪成田機場一度關閉自由時報 日本風雪持續陸空交通受影響香港電台 日本廣泛地區落雪最少三死四傷新城電台 共有 9 篇相關新聞 »

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男子遭砍報警不說原因 - 聯合新聞網 Jan 28th 2013, 15:46 男子遭砍報警不說原因 聯合新聞網 台北市吳興街無業劉姓男子（24歲）今早出門時，突遭搭乘銀色箱型車兩名男子持刀砍傷手腳。男子報警後送醫救治，警方晚間詢問劉男是否與人結怨，但劉男始終不說原因。警方側面瞭解可能是與債務糾紛有關，將繼續追查砍人者身分。 【2013/01/28 聯合報】@ ... 信義區爆砍人案上班族剛出門就挨2人砍傷NOWnews 疑債務糾紛24歲男遭2持刀男追自由時報 北市男子遭人砍傷疑債務糾紛中央通訊社 共有 5 篇相關新聞 »

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正義哥追肇逃機車猛飆國罵網友：聽了好爽！ - NOWnews Jan 28th 2013, 15:05 正義哥追肇逃機車猛飆國罵網友：聽了好爽！ NOWnews 台南一名正義哥邊飆國罵邊追肇事逃逸的機車，並將行車紀錄器影片上傳，網友紛紛叫好。（圖／翻攝自網路）. 社會中心／台南報導 台南市新營一名「正義哥」，日前開車猛追一部闖紅燈後撞人肇事逃逸的機車，還邊朝著對方飆國罵，要對方返回肇事地點，雖然回去時遭 ... 更多 »

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無感？2公分玻璃竟卡手掌心30年！ Jan 28th 2013, 08:16 （優活健康網記者廖詠琦／採訪報導）你能想像有人的手掌心卡住一塊長約2公分的玻璃超過30年卻安然無事？！一名55歲的黃先生，去年七月因一場車禍 ... Media files: uho_news_023958.jpg (image/jpeg)

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