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運動也會讓腦袋變更聰明
Oct 29th 2012, 16:24

中年人規律做間歇性高強度運動,不只可讓身體更健康,腦袋也會變得更聰明。加拿大最新研究發現,中年人若接受間歇性高強度運動訓練,只要四個月時間,就可促進心血管健康 ...

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