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加蔥蒜防癌 火鍋「醬」子吃
Dec 12th 2012, 02:16

吃火鍋要沾醬,可選擇醬油加蘿蔔泥、蔥蒜等,有助防癌效果,吃得更健康。(攝影/黃志文)面上許多沾醬事實上都隱藏著對健康的威脅,其中不乏高鈉、高熱量的沾醬,例如沙茶醬,且重鹹重油的醬料,也會增加致癌風險,然而不沾醬又覺得火鍋吃起來乏味,其實,在醬料中多加點蔥蒜等配料,就能有效降低致癌的危險。


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