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減重要有效 掌握5個黃金時間點
Jan 14th 2013, 12:12

上班族久坐不動,缺乏運動,累積脂肪容易造成肥胖。(攝影/黃志文)許多上班族無時無刻不在努力減重,不過,家醫科醫師陳皇光建議,減重隨時可以進行,挑對時間很重要,5個關鍵黃金時間點不能錯過 ...


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